- Renunţă la apa îmbuteliată ! Pe lângă faptul că apa de la robinet este supusă unor teste de siguranță mai stricte decât apa îmbuteliată, este proaspătă și de 250 de ori mai ieftină, apa îmbuteliată poate avea un conţinut scăzut de magneziu, carența acestui element putând provoca o gamă largă de simptome neplăcute, potrivit descopera.ro.
- Ţine apa în frigider, astfel nu mai trebuie să o laşi să curgă prea mult pentru a veni mai rece.
- Cea mai mare cantitate de apă se consumă în baie; prin urmare, renunţă la băile lungi cu cada plină în favoarea duşurilor; este mai sănătos pentru organism și vei economisi apă și totodată bani.
- Verifică întreaga instalaţie pentru a depista posibilele pierderi de apă; dacă există pierderi pe reţeaua interioară vei plăti această apă irosită; înlocuirea componentelor poate fi mult mai ieftină decât banii daţi pe apa consumată.
- Utilizează un cap de duş care generează presiune folosind mai puţină apă.
- Foloseşte maşina de spălat numai atunci când ai o cuvă plină; dacă tot vei folosi atâta apă, cel mai bine este să speli cât mai multe lucruri odată. A… şi nu uita: foloseşte mai puţin detergent! Vei reduce cantitatea de apă necesară clătirii.
- Spălatul vaselor de mână consumă mai multă apă decât spălatul lor în maşină, dar utilizează mașina de spălat vase doar la capacitate maximă; dacă speli la mână folosește un recipient mai mare, nu direct jetul de apă.
- Închide apa atunci când nu ai nevoie de ea! Chiar trebuie să lași apa să curgă în timp ce te speli pe dinţi ori când te săpuneşti pe mâini, pe corp sau pe cap? Sau de ce să laşi duşul să curgă 10 minute înainte să faci baie? Gesturile mici contează !
- Nu spăla fructele și legumele sub jetul de apă, ci într-un bol sau un vas mai mare; astfel vei reduce cantitatea de apă consumată, iar apa rămasă poate fi folosită pentru a uda plantele
- Nu trage apa la toaletă de mai multe ori decât este nevoie şi nu arunca diverse lucruri în vasul de toaletă;
- Când speli maşina, nu folosi furtunul! Umple o găleată cu apă şi foloseşte un burete.
- Dacă locuieşti la casă, strânge apa de ploaie pentru a o folosi la spălatul maşinii sau în alte activităţi casnice.
Ştiaţi că?
- Apa este singurul element din natură care poate lua mai multe forme: solidă, gazoasă și lichidă?
- Deși populația lumii a crescut (și se află în continuă creștere) resursele de apă au rămas aceleași? Astfel, noi avem acum la dispoziție aceeași cantitate de apă pe care o aveau și primii homo sapiens: 1.460 petatone (1 petatona = 1015 tone).
- Peste 30% din resursele mondiale de apă sunt localizate în Asia? Pe locurile următoare se află America de Sud (cu 27%) și America de Nord (18%). Cele mai vitregite de lipsa apei sunt Orientul Mijlociu și Africa de Nord care dețin, împreună, doar 0.32 % din totalul apei de pe glob.
- Ziua Internațională a Apei se sărbătorește în fiecare an pe 22 martie?
- Din cauza rarității apei oamenii se văd nevoiți să bea apă din surse nesigure, ceea ce conduce la apariția și răspândirea bolilor? Aproximativ 5 milioane de persoane, majoritatea fiind copii, mor anual în întreaga lume din cauza alimentării cu apă nepotabilă.
- Un robinet defect (din care curge o picatură de apă pe secundă) poate pierde până la 25 de litri de apă pe zi, lucru care nu numai că risipește apa, dar și energia folosită pentru a epura acea cantitate de apă potabilă?
- Apa este considerată aliment și este mai importantă chiar decât mâncarea? Un om poate supraviețui fără să mănânce aproximativ o lună, dar fără apă doar o săptămână. Aceasta ne ajută să absorbim nutrienții din mâncare, să o digerăm, determină menținerea temperaturii optime corporale și filtrează multe toxine.
- Este important să bei apă înainte de a simți că îți este sete?
- O persoană adultă pierde în medie, pe zi, aproximativ un litru de apă prin respirație și transpirație?
- Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, fiecare dintre noi are nevoie de minimum 100 de litri de apă pe zi pentru acoperirea nevoilor directe - consum intern, igienă corporală, pregătirea alimentelor etc? Insă, pe glob, există diferențe foarte mari în ceea ce privește consumul de apă între diferite țări: americanii consumă, de exemplu, de 5 ori mai multă apă decât europenii (500 litri vs. 100 litri), în timp ce locuitori din țări precum Gambia trebuie să se mulțumească doar cu 4.5 litri.
- Un pom evaporă aproximativ 200 l apa/zi?
- 95% dintr-o roșie este apă?
- Peștii de apă sărată beau apă, iar cei de apă dulce nu?
- Agricultura înghite cele mai mari cantități de apă din lume – aproape 70% din apa dulce, preluată din lacuri, râuri sau pânze freatice?
- Unele din cele mai bogate organe în apă ale corpului nostru sunt creierul și rinichii? Aproximativ 80% din creier este apă în timp ce la rinichi procentajul crește până la aproape 85%. Sângele conține până la 83% apă.
- Apa contribuie la eliminarea toxinelor și la arderea grăsimilor?
- Apa distilată nu conţine nici un fel de săruri, aceasta nefiind recomandată pentru consum?
- Consumul de apă este determinant în păstrarea volemiei (a volumului de sânge)? Hidratarea corespunzătoare creşte capacitatea de concentrare şi randamentul, în special în timpul activităţilor fizice.
- Apa diminuează riscul apariţiei bolilor de stomac şi reduce iritarea cauzată de ingerarea medicamentelor? De asemenea, elimină excesul de sodiu.
- Apa imbunătăţeşte aspectul pielii? La piele, apa ajunge mai greu. De aceea, pielea deshidratată îmbătrăneşte mai repede.
- Consumul de alcool favorizează deshidratarea organismului?
- Consumul de apă al unei toalete obişnuite poate fi între 19 si 27 litri pentru fiecare uz?
- Consumul de apă al unui duș este de 19 litri de apă pe minut?
- Consumul de apă pentru spălarea mâinilor sau a dinţilor este de 11 litri de apă?
- Consumul de apă al unei îmbăieri este de 136 litri?
- Consumul de apă al unei maşini de spălat rufe este de 170 litri la un ciclu?
- Consumul de apă al unei maşini de spălat vase este de 57 litri pe ciclu?
- Scurtarea timpului de duş cu un minut poate economisi cca. 1653 de litri de apă pe lună?